Olejek CBD dla sportowców — czy warto brać kannabidiol, uprawiając sport?
Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym zawodnikiem, który ustawia plan treningowy z myślą o startach, czy po prostu lubisz aktywność fizyczną, powinieneś sprawdzić, czy CBD dla sportowców to dobry pomysł. Zajrzyj do wpisu, w którym staramy się konkretnie odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Olejek CBD dla sportowców – tak czy nie?
Dyskusja na temat kannabidiolu zatacza coraz szersze kręgi. Rosnąca liczba dokładnych badań nad działaniem CBD na ludzki organizm sprawia, że tematem zaczynają się interesować również ci, którzy dotąd konopie kojarzyli głównie z psychoaktywnym działaniem THC. Należeli do nich również stroniący od używek sportowcy, zarówno profesjonaliści, jak i zapaleni w aktywności amatorzy.
Olejek CBD zaczyna być coraz bardziej oswajany i traktowany jako suplement, który skutecznie wspiera organizm trenujących osób, a jednocześnie jest naturalny i bezpieczny w stosowaniu. W tym artykule skupimy się na największych konkretach. CBD to jeden z dziesiątków kannabinoidów, czyli naturalnych substancji czynnych, które występują w konopiach siewnych (Cannabis sativa L.). W produktach, które powstają na bazie tego surowca, poziom THC wynosi nie więcej, niż 0,2%, nie ma więc mowy o psychoaktywnym działaniu olejku CBD. Kannabinoidy działają na nasz naturalny układ endokannabinoidowy, który wpływa między innymi na regulację funkcji narządów wewnętrznych czy układu nerwowego.
Chociaż o efektach działania CBD w sporcie możemy mówić wyłącznie w kontekście ich potencjału, ponieważ nadal znajdują się w fazie badań, już teraz można założyć, że naturalna suplementacja konopnymi produktami z kannabidiolem może przynieść aktywnym fizycznie osobom same korzyści. Jesteś ciekawy jakie? Omówmy je!
Jakie korzyści może przynieść stosowanie CBD w sporcie?
Zastanawiasz się, jakie korzyści może przynieść suplementacja olejem CBD? Warto przyjrzeć się szczególnie tym trzem obszarom:
Relaksacja
Olej CBD skutecznie rozluźnia napięte po treningu mięśnie i pomaga uregulować sen – co z pewnością docenią osoby, które po intensywnej dawce ruchu paradoksalnie godzinami nie mogą zasnąć. Kannabidiol pomoże też osiągnąć stan koncentracji, ważny nie tylko przed zawodami.
Regeneracja
Olej CBD pozwala ciału szybciej zregenerować się po wysiłku, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i zmniejsza stres oksydacyjny. Sprawia, że mikrouszkodzenia szybciej się goją, zmniejsza skutki obciążenia stawów.
Efekty
Olej CBD, ze względu na swoje przeciwbólowe i regenerujące właściwości, może być traktowany jako łagodne, naturalne wspomaganie organizmu sportowca. Pozwala zwiększyć wydajność treningów bez konieczności sięgania po środki farmakologiczne. Rezultat? Możesz przełamywać swoje wewnętrzne bariery i zdobywać bardziej satysfakcjonujące wyniki w sporcie!
Czy CBD w sporcie jest legalne?
Ze względu na liczne, opisane przez nas wyżej dobroczynne właściwości olejku CBD, kannabidiol przestaje być traktowany jako zło. Organizacje antydopingowe, pod naciskiem naukowców, publiczności i samych zawodników, skreślają go z listy środków zabronionych. Najgłośniejsza była decyzja Światowej Agencji Antydopingowej (czyli WADA), która z początkiem 2018 roku oficjalnie usunęła kannabidiol z listy środków dopingujących. Wpływ na nią z pewnością mieli tacy sportowcy jak Nate Diaz, zawodnik MMA, który spopularyzował przyjmowanie CBD wśród miłośników sportów walki. Wiele mówiło się też o petycji zespołu futbolistów z Denver do NFL, w której poproszono o dokładne zbadanie kwestii działania CBD na organizm zawodników, a następnie – skreślenie kannabidiolu z listy środków niedozwolonych.
Jak suplementować CBD w przypadku sportowców?
Olej CBD dla sportowców zaleca się przede wszystkim przyjmować doustnie, najlepiej 2 razy dziennie po 2 krople produktu o stężeniu około 10%. Przypominamy, że kannabidiol metabolizuje się w organizmie około 6 godzin – dokładny czas zależy od indywidualnego tempa przemiany materii czy intensywności treningów, a jedyną metodą skutecznego ustalenia dawkowania produktu jest uważna obserwacja reakcji organizmu.
Olejek CBD można też aplikować zewnętrznie – bezpośrednio na skórę lub dodając kilka kropli preparatu do balsamu czy wazeliny. To metoda, która sprawdzi się zarówno w przypadku miejscowych problemów ze skórą (alergie, wysypki, otarcia, przesuszenia), jak i dolegliwości bólowych czy stanów zapalnych.
Chociaż badania nad użytecznością CBD w sporcie nadal trwają, wiele aktywnych fizycznie osób chwali sobie przyjmowanie kannabidiolu jako łagodnego i w 100% naturalnego suplementu wspierającego organizm. Jeśli chcesz przetestować jego działanie, wybierz czysty produkt najlepszej jakości!
