Herbata CBD – jakie ma działanie i jak ją stosować?
Jeśli jesteś zainteresowany tematyką konopną, na pewno spotkałeś się z informacją o tym, jak dobra jest herbata CBD na sen czy wyregulowanie poziomu stresu na co dzień. Jeśli nie wiesz, na ile wierzyć takim newsom, czym właściwie jest taki produkt i jak działa, przeczytaj nasz wpis, w którym zebraliśmy wszystkie najważniejsze wiadomości na temat herbaty z konopi siewnej.
Co to jest herbata CBD?
Wiele z tych osób, które po raz pierwszy mają styczność z hasłem „herbata z konopi” czy też „herbata z CBD” może odnieść mylne wrażenie, że chodzi o sposób przyjmowania marihuany w bardziej wymyślny sposób, niż na przykład palenie jej w skręcie. Warto zacząć od faktu, który staramy się podkreślać na każdym kroku: CBD nie jest substancją tożsamą z THC, czyli psychoaktywnym związkiem organicznym, obecnym w konopiach indyjskich (czyli Cannabis indica L., roślinie, która jest surowcem na marihuanę) w dużym stężeniu. CBD nie zmienia świadomości ani nie wpływa na motorykę, jest też w 100% legalną w Polsce substancją, pozyskiwaną z konopi siewnych (Cannabis sativa L.).
Herbata konopna to produkt, który stosuje się dokładnie tak samo, jak chociażby herbatę z mięty czy rumianku. Dostępna jest w formie suszu z kwiatostanów lub liści konopi siewnych. Ta dobrej jakości, ze sprawdzonych źródeł, produkowana jest ze starannie wybranego surowca najwyższej jakości, uprawianego metodami ekologicznymi, bez dodatku sztucznych konserwantów, barwników czy innych ulepszaczy. Może też występować w formie mieszanek, na przykład z dodatkiem różnego rodzaju ziół bądź wysuszonych kwiatów.
Herbata CBD – jakie są jej właściwości i działanie?
Herbata z konopi siewnej ma przyjemny smak, uwielbiany przez miłośników ziołowych naparów. Rewelacyjnie gasi pragnienie, ale też rozgrzewa, może być popijana zarówno na gorąco, jak i po wystudzeniu, również kostkami lodu. Jej zapach jest delikatny i przypomina siano, a kolor niczym nie różni się od prawidłowo zaparzonej czarnej herbaty czy ziółek, jest złoto-brązowy.
Jakie herbata CBD ma działanie? W jej składzie znaleźć można kannabidiol, ale też szereg innych cennych składników, takich jak przeciwutleniacze, witaminy (głównie E oraz te z grupy B), niezbędne organizmowi mikro- i makroelementy, ale też olejki eteryczne. Ta mieszanka wpływa zbawiennie na układ układu endokannabinoidowy oraz nerwowy, przynosi ukojenie, reguluje sen (o czym powiemy więcej za chwilę), obniża ciśnienie krwi, zwiększa apetyt, reguluje pracę jelit oraz zapobiega skokom cukru we krwi. Dodatkowo wzmacnia odporność, przyspiesza proces zdrowienia w przypadku infekcji, działa przeciwzapalnie. Po taki napój powinny też jak najczęściej sięgać osoby borykające się z problemami z cerą czy z bólem migrenowym bądź wywołanym urazami mięśni czy stawów. Kwasy omega-3 i omega-6, które zawarte są w suszu CBD, wspomagają pracę mózgu i mogą stanowić wsparcie w pierwszej fazie choroby Alzheimera.
Herbata CBD – jak najlepiej ją stosować?
Herbatę z CBD stosuje się dokładnie tak samo, jak inne ziołowe mieszanki do naparów. Wystarczy wsypać łyżkę suszu (czyli około 1,5 g) do kubka, a następnie zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą (powinna mieć około 85 stopni Celsjusza). Teraz odczekaj około 5-10 minut, ale pamiętaj, że im dłuższej parzysz herbatę z CBD, tym bardziej będzie miała intensywny smak i ciemniejszy kolor, dopasuj więc czas zaparzania do swoich indywidualnych preferencji. Później dokładnie wymieszaj i przecedź napar. Możesz też posłużyć się podczas zaparzania praktycznym, wyjmowanym sitkiem.
Ze względu na to, że CBD jest związkiem organicznym, który zdecydowanie lepiej rozpuszcza się w tłuszczach, niż w wodzie, genialną metodą wzmocnienia działania herbatki z CBD jest dodanie do kubka tłustego mleka. Można też przyrządzić sobie uwielbianą przez sportowców herbatkę „bulletproof” z dodatkiem odrobiny oleju kokosowego czy masła.
Smak herbaty z CBD podkręcić można ulubionymi dodatkami, na przykład cytryną, imbirem, pomarańczą, ale też cukrem bądź cynamonem – wedle uznania.
Czy herbata CBD jest dobra na sen?
Herbata CBD na sen? Jak najbardziej! Konopny napar jest świetnym sposobem na to, żeby efektywniej wypoczywać w nocy i wstawać z jeszcze większą energią. Kannabidol, wspomagany pozostałymi substancjami zawartymi w liściach i kwiatostanie konopi siewnej, obniża ciśnienie krwi, sprzyja głębokiemu relaksowi i odprężeniu mięśni. Co więcej, filiżanka herbaty CBD nie tylko pomoże w zasypianiu, ale też wpłynie na poszczególne fazy snu, a zwłaszcza fazę snu głębokiego, czyli REM.
Szukasz najlepszego rozwiązania na poprawę samopoczucia, obniżenie ciśnienia? Marzysz o przespanych nocach i porankach pełnych witalności? Spróbuj przetestować codzienny zwyczaj popijania przed snem herbaty CBD, której działanie jest naprawdę imponujące. Poprawi efektywność snu i sprawi, że obudzisz się z energią, której mogłeś nie pamiętać od podstawówki! Herbata CBD ma dobre opinie również wśród osób, które cierpią na migreny czy inne schorzenia. Warto sprawdzić na sobie!
